20.2 C
Hyderabad
Friday, 26th February 2021
Home Tags Selenium

Tag: selenium

brown rice

బ్రౌన్ రైస్ లో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ప్రస్తుత కాలంలో అందరూ బియ్యం తెల్లగా ఉండే వాటిని ఉపయోగిస్తున్నారు. వల్ల అనారోగ్యాలు వస్తున్నాయో ఎవరు గమనించరు. బియ్యం ఎక్కువ పాలిష్ పెట్టడం వల్ల వాటిలో ఉండే పోషకాలు లేకుండా పోతున్నాయి. అందుకే...
Health Benefits In Mush Rooms

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మష్రూమ్స్..!!

ఊబకాయం లేకపోతే, అనారోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ఈ రెండింటి మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకునేందుకు మష్రూమ్స్‌ని  రెండో రోజులకు ఓసారి వంటల్లో వాడాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలిపారు. బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని పుట్టగొడుగులు కలిగివుంటాయి....
Iron Gaining With Ayurvedic

ఐరన్ ని అందించే ఆయుర్వేద మార్గాలివే..!!

ఏ పని చేయకుండానే అలసిపోయినట్లుగా అనిపిస్తుందా? ఎక్కువ శ్రమ పడకుండానే నీరసంగా మారుతుందా?  అది ఐరన్ లోపమే. శరీరానికి కావాల్సిన ఐరన్ సరైన పాళ్లలో అందకపోతే ఇలాంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి.అయినా  పట్టించుకోకుండా పోతే...