24.6 C
Hyderabad
Thursday, 25th February 2021
Home Tags Phosphorus

Tag: Phosphorus

Benefits In Coconut

కొబ్బరిబోండంలో పోషకాలు ఎన్నో ..!!

కొబ్బరిని మనం చాలా తేలికగా తీసుకుంటాం. శుభకార్యాల్లో దేవుడికి శుభ సూచకంగా సమర్పించే వస్తువుగా చూస్తుంటాం. కొబ్బరి బొండం ఎన్నో ఔషధ గుణాల మిళితమని, ఆరోగ్య ప్రదాయని అని చాల తక్కువ మందికి...
Health Secrets In Orange

ఆరెంజ్ లో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య రహస్యాలు తెలుసుకోండి..!!

ఆరెంజ్ తినడం అంటే చాలా మందికి ఇష్టం కానీ, ఆరెంజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిసిన వాళ్ళు చాలా తక్కువ మంది ఉన్నారు. ఆరెంజ్ లో ప్రోటీన్స్, క్యాల్షియం, ఫ్యాట్, ఫాస్పరస్,...
Health Benefits In Mush Rooms

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మష్రూమ్స్..!!

ఊబకాయం లేకపోతే, అనారోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ఈ రెండింటి మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకునేందుకు మష్రూమ్స్‌ని  రెండో రోజులకు ఓసారి వంటల్లో వాడాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలిపారు. బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని పుట్టగొడుగులు కలిగివుంటాయి....
health-benefits-with-chikoo

సంజీవనిలా సపోటాతో ఆరోగ్యము ..!!

సపోటా పండ్లు వేసవికాలంలో విరివిరిగా లభిస్తాయి. సపోటా పండ్లు తింటే వేడిచేస్తుంది అనే అపోహతో మనలో చాలా వరకు ఈ పండ్లకి దూరంగా ఉంటారు. ఇది పూర్తిగా అవాస్తవం. సపోటాలు తినేందుకు తీయగా ఇది...
health-benefits-of-drinking-almond-milk

బాదం పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

మారుతున్న కాలాన్ని బట్టి చాలామంది ఉరుకులుపరుగులతో సరైన టైంకి తిండి తినక, సరిపడినంత నిద్ర లేక శారీరక, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా బాధ పడుతున్నారు. ఈ పోటీ ప్రపంచంలో శరీరానికి...