24.6 C
Hyderabad
Thursday, 25th February 2021
Home Tags Calcium

Tag: calcium

Health Benfits In Cinnameon

దాల్చిన చెక్క వల్ల  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా..??

వంటలకు రుచితో పాటుగా సువాసనను అందించే దాల్చిన చెక్కను బిర్యానీ, పలావు లాంటి వంటకాలలో ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. దాల్చిన చెక్కను పొడి చేసుకుని తీసుకున్నా దాల్చిన చెక్కను వినియోగించి చేసిన వంటలను తీసుకున్నా...
Benefits In Coconut

కొబ్బరిబోండంలో పోషకాలు ఎన్నో ..!!

కొబ్బరిని మనం చాలా తేలికగా తీసుకుంటాం. శుభకార్యాల్లో దేవుడికి శుభ సూచకంగా సమర్పించే వస్తువుగా చూస్తుంటాం. కొబ్బరి బొండం ఎన్నో ఔషధ గుణాల మిళితమని, ఆరోగ్య ప్రదాయని అని చాల తక్కువ మందికి...
Health Benefits In bitter gouard

కాకరకాయ తో ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం ..!!

కాకర అనగానే చేదు గుర్తుకు వస్తుంది. చేదు ఆహారాలు  వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. సాధారణంగా కరేలా లేక చేదు అని పిలువబడే కాకరకాయని  ఆసియా, భారతదేశం, దక్షిణ అమెరికా,...
Health Secrets In Orange

ఆరెంజ్ లో దాగి ఉన్న ఆరోగ్య రహస్యాలు తెలుసుకోండి..!!

ఆరెంజ్ తినడం అంటే చాలా మందికి ఇష్టం కానీ, ఆరెంజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిసిన వాళ్ళు చాలా తక్కువ మంది ఉన్నారు. ఆరెంజ్ లో ప్రోటీన్స్, క్యాల్షియం, ఫ్యాట్, ఫాస్పరస్,...
Iron Gaining With Ayurvedic

ఐరన్ ని అందించే ఆయుర్వేద మార్గాలివే..!!

ఏ పని చేయకుండానే అలసిపోయినట్లుగా అనిపిస్తుందా? ఎక్కువ శ్రమ పడకుండానే నీరసంగా మారుతుందా?  అది ఐరన్ లోపమే. శరీరానికి కావాల్సిన ఐరన్ సరైన పాళ్లలో అందకపోతే ఇలాంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి.అయినా  పట్టించుకోకుండా పోతే...
health-benefits-with-chikoo

సంజీవనిలా సపోటాతో ఆరోగ్యము ..!!

సపోటా పండ్లు వేసవికాలంలో విరివిరిగా లభిస్తాయి. సపోటా పండ్లు తింటే వేడిచేస్తుంది అనే అపోహతో మనలో చాలా వరకు ఈ పండ్లకి దూరంగా ఉంటారు. ఇది పూర్తిగా అవాస్తవం. సపోటాలు తినేందుకు తీయగా ఇది...
frog from milk packet

పాల ప్యాకెట్లులో కప్పలు

గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇస్తున్న పాల ప్యాకెట్లులో కప్ప బయట పడింది. పాల ప్యాకెట్లో కప్పను చూసి బాగా ఆందోళనకు గురైన మహిళ ఈ విషయాన్ని మీడియా దృష్టికి తీసుకు వచ్చింది.రాయదుర్గం మండలం...
Eggs

గుడ్లు ఫ్రిడ్జ్ లో స్టోర్ చేస్తున్నారా .. అయితే జాగ్రత్త ..??

గుడ్లుని ఫ్రిడ్జ్ లో స్టోర్ చేయడం మనలో చాల మంది చేసే పని . కానీ .. ఫ్రిడ్జ్ లో గుడ్లు స్టోర్ చేయడం 'యమా డేంజర్ ' అంటున్నారు నిపుణులు. ఫ్రిడ్జ్...
turmeric-milk-benefits

మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం రోజూ ‘పసుపు కలిపిన పాలు’

రోజూ పాలు తాగే అలవాటు చాల మందిలో ఉంటుంది. అయితే, పాలలో కాస్త మంచి పసుపు కలిపి తాగితే రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం మీ సొంతం అంటున్నారు నిపుణులు. పాలలో శరీరానికి...

మీకు ఆశ్చర్యాన్ని కలిగించే లక్షణాలు చీజ్ (వెన్న) లో ఉన్నాయి …!!

చీజ్(జున్నులేదా వెన్న) ఆరోగ్యానికి హానికరం కాబట్టి చాలా మంది దాని నుండి దూరంగా ఉంటారు. వెన్న తీసుకోవడం వల్ల శరీర బరువు పెరుగుతుందనే భయంతో చాలా మంది తమ ఇళ్లలో జున్ను వాడరు....
Health Benefits Of Sesame Seeds

రోజూ గుప్పెడు నువ్వులు తింటే ? | Health Benefits Of Sesame Seeds

నువ్వుల పేరును ఎప్పుడైనా విన్నారా... వినే ఉంటారులే. వెనుకడి రోజుల్లో దీనిని నూనె పట్టించి వంటలలో మరియు అనేక విధాలుగా ఉపయోగించేవారు. పల్లెటూళ్లలో వంటలో ఎక్కువగా వాడేవారు. దీనివలన చాలా రకాల ఉపయోగాలున్నాయి....